DHARMA-MENTE
Comprendiendo la Ansiedad: Tipos, Síntomas y Tratamientos
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta emocional que todos experimentamos en diferentes momentos de nuestras vidas. Esta reacción natural del cuerpo se manifiesta ante situaciones de estrés, peligro o incertidumbre, y puede ser considerada un mecanismo de…
Mirar con el Corazón: La Belleza que Surge de la Adversidad
Mirar con el Corazón: La Belleza que Surge de la Adversidad Si ubicamos nuestra atención en la contemplación, si miramos con los ojos del corazón, apreciamos para entender; luego, logramos comprender. En la contemplación surgen pensamientos y sensaciones profundas y…
He sido mi historia, la recuerde o no…
He sido mi historia, la recuerde o no… A lo largo de mi existencia, he acumulado un sinnúmero de creencias que condicionan la forma como experimento mi realidad. Al contrastar mis emociones con mis razones, he hallado que muchos de…
Ser y tener: un buen amigo
Ser y tener: un buen amigo Aunque amo la soledad,amo el silencio,y aunque en mi soledad me siento contento,Sé de la importancia de los amigos. No cualquier amigo, hablo de los amigos.¿No tienes? Te invito a buscarlos.¿No sabes cómo?Es fácil,…
Entendiendo la Depresión: Síntomas y Estrategias de Superación
¿Qué es la Depresión? ¿Qué es la Depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se manifiesta a través de sentimientos de tristeza, pérdida de interés en actividades…
El eco de mi esencia: «Identidad y cambio»
El eco de mi esencia: «Identidad y cambio» Mi “pretexto” ha sido mi palabra, ha sido mi honor.Es el verdadero motivo que ha guiado mi vida,el apego es lo más auténtico que ha sostenido mi ser. Lo que he sido…
La magia de la Gratitud
La magia de la Gratitud Hoy, al despertar, agradecí a mis oídos por sacarme del entre sueño con el dulce canto de un ave. Luego, agradecí la rica sensación del contacto de mi cuerpo con la textura inigualable de la…
Guía para Alcanzar una Vida Satisfactoria
Guía para Alcanzar una Vida Satisfactoria Hoy en día, es fácil sentirse abrumado por el exceso de información, especialmente cuando carecemos de una formación adecuada sobre lo que realmente importa en la vida. Nadie nos enseña verdaderamente qué significa vivir…
¡Hola, familia Dharmamente!
Bienvenidos a Dharmamente Nos complace darte la bienvenida a Dharmamente, un espacio creado especialmente para ti. Aquí, encontrarás un ambiente cálido y seguro donde podrás expresarte con total libertad, sin temor a ser juzgado. Sabemos lo importante que es sentirte…
