Test de Fatiga Laboral

A continuación, se presentan una serie de afirmaciones relacionadas con tu experiencia laboral reciente. Por favor, indica con qué frecuencia has experimentado los siguientes sentimientos en relación con tu trabajo:

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Me siento cansado/a al pensar en el trabajo:
Estoy físicamente agotado/a al final de la jornada laboral:
Me siento emocionalmente agotado/a por mi trabajo:
Siento que no puedo más con el trabajo:
Me siento quemado/a por el trabajo:

Este test es una herramienta inicial y no reemplaza una evaluación profesional.

Fuente: Copenhagen Burnout Inventory (CBI)

Es una herramienta diseñada para evaluar el nivel de agotamiento emocional, físico y mental relacionado con el entorno profesional, lo que puede ayudar a abordar y gestionar problemas de salud mental y bienestar de manera personalizada.

Si experimentas agotamiento laboral, prioriza el autocuidado, toma descansos regulares y busca apoyo profesional si es necesario. Aquí en Dharma, nuestros especialistas pueden ayudarte a recuperar tu bienestar. No dudes en agendar tu cita.

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